PRANAMAH | @respiraconcarmen
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$49/month
Bienvenida al Método Pranamah
La escuela y comunidad para aprender a comprender y reeducar tu respiración desde una práctica sencilla para tu día a día.
Cuando nadie te enseña a respirar, acabas normalizando esto:
👇🏼
- vivir acelerado,
- dormir sin sentir que has descansado de verdad,
- la presión en el pecho
- la mente hiperactiva,
- o esa sensación de fatiga constante.
¿Qué encontrarás dentro?
🫁 Formación paso a paso.
🧠 Sesiones grupales semanales en directo y grabadas
😴 Protocolos para sueño, estrés, ansiedad , pánico y recuperar tu energía.
🌿 Meditaciones y estiramientos guiados.
📚 Masterclasses con expertos (bruxismo, nutrición..)
🎙️ Nuevos contenidos cada mes.
Porque respirar mejor no es hacer una técnica suelta, es aprender una habilidad que te acompañará toda la vida.
⚠️ El precio va aumentando a medida que la comunidad crece y por ello, su valor.
🫀 Puedes cancelar cuando quieras, sin compromiso.
¿Tienes dudas de si es para ti? 👉🏼 escríbeme
¡ Te espero dentro para respirar juntos !
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La escuela privada para aprender a salir del modo alerta, recuperar el descanso y tu energía, a través de tu respiración.
By Carmen Mateos