Jan 2 (edited) • General discussion
👉PASO 1:EMPIEZA AQUÍ
FASE 1 — DESPERTAR( NUEVOS MIEMBROS)
Días 1-30
Presentarte a la comunidad
Identificar un automatismo
Detectar qué lo dispara
Identificar una emoción recurrente
Observar un pensamiento automático
Detectar una conducta que quieres cambiar
Completar el reto «Observa tu patrón»
Compartir un descubrimiento
Comentar la experiencia de otro miembro
Escribir: «Antes no me daba cuenta de que…»
17
71 comments
👉PASO 1:EMPIEZA AQUÍ
powered by
skool.com/reset-mental-5720
Hipnosis clínica: primero dejas de fumar, después calmas la ansiedad y cambias tu relación con el peso. Empieza con el reto gratuito de 7 días.
Suggested communities
Powered by