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6d (edited) • Investigaciones cientìficas
Evidencia + Caso Real – La Plasticidad Neuronal y la Hipnoterapia
Tu cerebro no está programado de forma permanente.
Cada pensamiento, emoción o experiencia deja una huella, pero esas huellas pueden reescribirse gracias a la plasticidad neuronal.
La hipnoterapia aprovecha esta capacidad natural del cerebro para crear nuevas conexiones:
Cuando visualizas calma, paz o confianza bajo hipnosis, tu mente no distingue entre lo imaginado y lo real.
Así, comienza a construir nuevas redes neuronales basadas en bienestar.
Evidencia:
Un estudio publicado en Cerebral Cortex (2016) mostró que durante la hipnosis se alteran las conexiones entre la corteza prefrontal (control) y la ínsula (autopercepción corporal), generando un estado profundo de autorregulación emocional.
Esto explica por qué los efectos de una sesión hipnótica pueden sentirse incluso días después.
Caso real – Ana
Ana sufría de pensamientos repetitivos y culpa constante.
Durante el proceso hipnótico, aprendió a visualizar una “nueva versión” de sí misma: serena y segura.
A las dos semanas, su ansiedad disminuyó notablemente y comenzó a dormir sin medicación.
Su cerebro había aprendido una nueva forma de responder al mundo.
Reflexión:
¿Qué nueva versión de ti estás dispuesto a crear?
Coméntalo abajo 👇 y ponle palabras a la transformación que estás construyendo.
Si sientes que necesitas un espacio más privado,
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Te escucho, y juntos podemos descubrir qué está pidiendo liberar tu mente y tu cuerpo.
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Evidencia + Caso Real – La Plasticidad Neuronal y la Hipnoterapia
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HIPNOTERAPIA RÀPIDA : suelta la ansiedad, recupera el control de tu vida y transforma tu mente con hipnosis, visualizaciones y reprogramación mental.
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