3d • Reto
Día 9
1️⃣ ¿Qué decisión importante estás posponiendo y por qué?
En realidad ahora tengo claro lo que quiero
2️⃣ ¿Qué emoción aparece cuando piensas en decidir?
Me siento contenta al pensar en avanzar aunque en momentos siento la aceleración en el corazón por avanzar rápido, aparece de nuevo la prisa
3️⃣ ¿Cómo cambia tu respiración al imaginar que ya lo hiciste?
Empecé a visualizar y a sentir que esta vez quiero actuar desde la calma, la alegría y el disfrute, bajo la respiración, ya no siento prisa al avanzar.
4️⃣ ¿Qué parte de ti confía en esa elección?
Mi conciencia sabe que la prisa trae caos, al actuar en calma puedo disfrutar del camino.
5️⃣ ¿Qué resultado esperas si decides desde calma?
Mi sistema nervioso regulado, mis alimentos y actividades realmente serán nutrición y por lo tanto tendré salud física, mental, emocional y espiritual.
6️⃣ ¿Qué obstáculos mentales podrías liberar para actuar hoy?
No hay nada que demostrar, nadie me esta exigiendo resultados inmediatos, puedo respetar mis procesos y mi ritmo.
7️⃣ ¿Qué sientes ahora respecto a esa decisión?
Me siento motivada, tranquila y nuevamente con ganas de vivir.
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Día 9
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