Hoy quiero que nos tomemos un momento para hablar de algo esencial:
la paciencia.
El subconsciente no cambia por presión ni por fuerza de voluntad.
Cambia por repetición y suavidad.
Cada respiración consciente, cada visualización, cada sesión de hipnosis… es una semilla que estás plantando en tu mente.
A veces queremos resultados rápidos, pero la verdadera transformación ocurre en silencio,
cuando tu sistema nervioso empieza a confiar,
cuando tu cuerpo entiende que ya no necesita defenderse,
y cuando tu mente aprende a dejar espacio al presente.
Reflexión para hoy:
¿Qué pequeño cambio interno has notado desde que comenzaste este proceso?
Puede ser más calma, más conciencia o simplemente menos miedo.
Escríbelo abajo 👇 y celebra tu avance, por pequeño que parezca.