Transformez votre mental pour réussir vos objectifs fitness ! Ce cours s'adresse aux pratiquants dans notre de salle de sport CrossFit Rengō Valenciennes qui veulent dépasser leurs limites. Que vous pratiquiez le CrossFit, le cross training ou la musculation à Onnaing et alentours, apprenez à : ✓ Développer une mentalité de champion ✓ Surmonter les obstacles mentaux ✓ Maintenir la motivation sur le long terme ✓ Transformer vos échecs en apprentissages ✓ Créer des habitudes durables

Optimisez vos résultats sportifs grâce à une nutrition adaptée ! Ce cours s'adresse aux pratiquants de CrossFit à Valenciennes et aux membres de salle de sport qui veulent maximiser leurs résultats. Que vous vous entraîniez en CrossFit, cross training ou musculation à Onnaing et dans le Nord, découvrez : ✓ L'alimentation pré et post-entraînement ✓ Comment nourrir vos muscles efficacement ✓ Récupération optimale ✓ Meal prep et organisation pratique ✓ Adapter votre nutrition à vos objectifs