Aug 1 • #MiesiącDoSzkoły
🔥 DZIEŃ 2
Zrób dziś 200 przysiadów – kiedy chcesz, jak chcesz. Możesz je rozbić na serie, robić w przerwach, na spacerze, w domu. Chodzi o to, by pokazać sobie: „jestem sprawny.”
🎯 Cel: Wzmacnianie dyscypliny i wytrzymałości.
💬 Cytat na dziś: „Nie musisz być zmotywowany. Musisz być zdyscyplinowany.”
Wróć tu i napisz w komentarzu: „Zrobione.” albo „200 razy silniejszy.”
#MiesiącDoSzkołyChallenge
13
21 comments
🔥 DZIEŃ 2
Suggested communities
Powered by