Aug 13 • #MiesiącDoSzkoły
🏃 DZIEŃ 14 – 5 KM BEZ PRZERWY
Przejdź lub przebiegnij 5 kilometrów bez zatrzymywania się.
Nie patrz na tempo – liczy się dystans i to, że go pokonasz. To wyzwanie wytrzymałości i mentalnej siły.
🎯 Cel: Budowanie wytrzymałości fizycznej.
💬 Cytat na dziś: „Twoje ciało potrafi więcej, niż podpowiada Ci głowa.”
Po skończeniu napisz: „5 km zaliczone.”
Jutro Dzień 15 – odbudowujemy stare kontakty.
W RAZIE CZEGO - TO JEST WYZWANIE NA DZIEŃ 14.08, poprzedni dzień był wrzucony ze sporym opóźnieniem bo nie miałem internetu ;/
#MiesiącDoSzkołyChallenge
4
9 comments
🏃 DZIEŃ 14 – 5 KM BEZ PRZERWY
Suggested communities
Powered by