Przez cały dzień nie używaj słuchawek podczas chodzenia, sprzątania czy podróży.
Zamiast muzyki czy podcastów – obserwuj ludzi, otoczenie, dźwięki wokół. Daj sobie szansę na prawdziwe „tu i teraz”.
🎯 Cel: Obserwacja otoczenia i nauka bycia obecnym.
💬 Cytat na dziś: „Świat ma więcej do zaoferowania niż to, co masz w uszach.”
Na koniec dnia napisz: „Byłem obecny.”
Jutro Dzień 13 – czas na mistrzowski plan.
#MiesiącDoSzkołyChallenge