6d (edited) • 💬自我介紹
新來的朋友～自我介紹一下吧！
歡迎來到「Chill Q 好速昔俱樂部」💚
這裡非常適合準備在 2026 年認真對待自己健康的人。
歡迎在下方留言自我介紹，可參考＆彈性應用以下格式：
- 你的名字或暱稱
- 職業
- 年齡
- 生活作息描述
- 所在的城市/國家
- 有沒有什麼特殊健康或醫療狀況
- 你想實現的健康目標
例如：
「我是小Ｑ，來自新竹，是一個工程師，朝九晚五。我34歲，身高168，體重85公斤。我有三個孩子，還要照顧家庭。我患有多囊卵巢綜合徵和胰島素抵抗已有7年了。我想減肥，讓自己更有活力，制定一個規律的作息。」
這裡沒有對錯，這裡是一個安全互助的空間。
你越清楚表達需求，我們和這個社群就越能支持你，因為我認真想要跟你一起前進。
花點時間，自我介紹一下吧👋
你的旅程從這裡開始。
底下接龍開始！
2
0 comments
新來的朋友～自我介紹一下吧！
Suggested communities
Powered by