Jan 9 • General discussion
Hyvä fiilis.
Muutoksia ennen ja jälkeen.
Turvotus hävinnyt kasvoista.
Salitreeni jäänyt 30minuuttiin.
Ruokailut 3x päivässä.
Välillä syön mitä haluan ja välillä erittäin terveellisesti.
Nukun kuin tukki.
En loppu elämää pysty syömään vaan kasviksia niin oon parantanut elämäntapoja ja pyrin syömään terveellisemmin joka päivä.
Tää on antanut hyviä neuvoja terveellisempiin valintoihin ruokakaupassa.
Yritin liittyä siihen pysyvä painonpudotus ohjelmaan, mutta en löytänyt sitä mistään enää sen viimekertaisen liven jälkeen... ?
3
7 comments
Hyvä fiilis.
skool.com/pudotapainoa
Paina 4 - 10 kg vähemmän kahdessa viikossa.
Leaderboard (30-day)
1
+7
2
+7
3
+6
4
+6
5
+4
Powered by