Cumpli 15 años hace 3 meses y mido 1,68 cm
Queria preguntar que es bueno para la altura y tratar de bajar grasa ya q estoy un poco fat
Me an dicho que el gym es malo para la altura
(mi padre mide 1,80 cm y yo tengo adolescencia tardia ya que mi voz no a cambiado) que me recomiendan