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𝓔𝓶𝓹𝓲𝓮𝔃𝓪 𝓮𝓵 𝓭𝓮𝓼𝓪𝓯𝓲𝓸
Buenas a todos... Quería comentar que esta semana, voy a empezar con un reto con el objetivo de tener el mayor cambio posible en 30 dias...
Voy a subir mi habit tracker semanalmente, acompañado de una reflexión que haya tenido, los hábitos que voy a seguir los podes ver en las imágenes que te deje abajo...
Todo esto acompañado de pruebas para que sea mas visible mi progreso, por ejemplo voy a subir mis stats de sleep cycle... mi tiempo de uso en pantalla, mi entrenamiento con Symmetry y obviamente los habitos que marque en el habit tracker
Voy a mostrarles mi tiempo de uso de pantallas actual y uno de los objetivos de este desafío es reducir al máximo el tiempo de uso... lo mas que se pueda...
Hoy empieza el reto (2/2/2026), y termina el 4/3/2026...
Obviamente voy a seguir con todos estos hábitos, pero la idea de este reto es ver que tanto puedo cambiar en 30 dias y con esto crear una especie de cimientos firmes, y poder seguir con estos hábitos por el resto del año, solo que con este reto los voy a implementar a mi vida y ver cuanto puedo mejorar
Si alguien lo quiere seguir conmigo es mas que invitado obviamente....
Asi que nos vemos con el habit tracker cuando termine la semana...
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