Sep 3 • #диетология_и_нутрицевтики
Тренування натощак
Якщо тренуватися натощак, підйом десь 6-7, потім силова+кардіо або просто кардіо, перший прийом 11-12, чи має сенс зранку випити порцію протеїну чи просто пити тільки воду? Ціль жироспалення, плавна рекомпозиція. Дякую за ваші думки)
0
1 comment
Тренування натощак
powered by
skool.com/pro-bodybuilding-academy-3053
PRO-Bodybuilding Academy. Экспертные знания по тренингу, диетологии и фармакологии. Для тренеров и атлетов. Строго не для новичков.
Suggested communities
Powered by