大自然真的是最好的療癒 三番兩次一直要去大自然 要不是太忙 要不是時間太短 終於有機會可以在舒服又不趕得時候好好看著山景發呆 （小孩在遊戲區不用吵我😭😭好感動

我的心情五味雜成 真的很希望他可以找到自己的天賦 找回自己的價值 上課前才跟我說他很緊張 他已經好久沒有這樣接觸人群 幫她擦個湯匙，居然可以哭？？ 很不捨，也很同感，也很希望可以帶她飛 你讓我想到五年前的自己 全職媽媽的無奈跟無助 看到身邊有很多這樣子無怨無悔付出的人 也讓我更回歸當時開課的初衷 希望大家一起更好❤️

這個世界給媽媽的「框架」實在是太多太多了， ：媽媽怎麼可以帶著小孩亂來 ：欸小孩頭髮這樣會留不長 ：為什麼把我孫女亂搞 ：不良示範 ：小孩不懂 媽媽還跟著胡鬧 我想說的是 這些都是我曾經聽過或是看到過的例子，對我來說這些話傷害不了我 我覺得我就是一個很反骨的人（威 沒有啦）我當初問我們家姊姊 姊姊你想要燙頭髮變捲捲變漂亮嗎 （找圖片給女兒看） 女兒開心用力點點頭說 媽媽 我要去燙頭髮 ！ 我一開始擔心的其實不是外人的閒言閒語 最怕的其實是當下如果要用頭髮（燙頭髮我預計1個小時半的時間） 還要加上髮捲 擔心重量太重女兒會不會反抗亂動 蒸氣的溫度會不會對小孩來說太高 這些都是我比較擔心的點 ..但這也只是我空想 我還事先跟姐姐說流程是什麼 姊姊除了一直很開心之外更多的就是用力的點點頭說 好 但畢竟還太小 姊姊聽了可能也是懵懵懂懂的回答我的問題😆 於是到了燙頭髮那天.. 姊姊比我還期待 要說這3歲什麼都好奇的年紀 我可理解姊姊的興奮，我站在旁邊 再跟姐姐輕聲的說一次 等一下的所有流程姊姊說好 我就在旁邊坐著等 … 結果… 哇塞 其實跟我當初想的完全相反 姊姊意外超冷靜 超乖 超配合 安安靜靜的坐著看美髮師捲髮捲 捲完也沒有說很重 反而興奮的說媽媽你看你看我的頭 甚至比我當下初估燙髮的時間還要久 但整個過程 姊姊都非常非常的開心 非常非常的乖 讓我心裡那顆本來焦慮的心都放下來了。 一直到洗完頭姊姊看到自己的頭髮變捲捲 很開心的轉過來跟我說 媽媽你看 我變成小公主了 那個笑容 我當下覺得一切都值得了 回到家之後 一直開心的跟阿嬤阿姨打電話分享她今天在美髮院的經歷分享 我瞬間又突然覺得我女兒又長大了 原來愛美真的沒有分年齡 也沒有分男女。 如果這世界有太多太多告訴你說不要去做，你因為畏懼而不敢去面對，當你往前走，而不是為別人的期待而活，你會發現生活很美好自在 世界會變得更加寬廣，妳的每一天都會充滿精彩。 我從不後悔決定的每一件事 希望大家不管遇到任何事情 都不要畏懼前進 或是停滯在原地 往前走 就會看到那道光

媽媽們總是很忙碌，時間也被小孩分屍零碎不堪 昨天幫LULU重新審視她的時間 @邱 語潔 出來面對 有時候我們以為我們時間分配得很完美 但是讓我們搞得很疲憊 本來LULU的工作時間安排在爸爸下班回家前、大寶下課時的那段時間 以及晚上小孩睡著後的時間 我發現這樣的時間安排，導致常常晚上11點我們在開會，小孩還在旁邊等洗澡 或是下午時段，通電話時會聽到兩寶有時候會吵架 我發現問題後我就提出，上午早點起床，姊姊去上課就起床 之後帶妹妹去吃早餐，差不多中午妹妹睡覺，大約3小時，就能處理工作 妹妹起來就能不匆忙地去接姊姊下課 下課後放下工作，全心陪他們，跟爸爸一起吃飯 吃完飯之後，散步時間往前挪，變成直接洗澡，10點前睡覺 這樣首先，有精緻陪小孩的時間，小孩的情緒、安全感被滿足 工作的時間可以處理「重要但不緊急的事」 小孩安全感滿足，比較不會大哭大鬧、情緒不穩 工作也不會常常變的急著跳腳 後來就分享「時間四象限」 把時間和事情分成「重要又緊急」、「緊急但不重要」、「不重要也不緊急」、「不重要但緊急」 一開始在練習，邊工作邊帶小孩時，難免會很混亂 但是了解自己的工作內容，以及小孩時間 再來好好安排，就能把事情處理得很好 有時候真的安排不了，代表真的要把工作外包囉～～ 等1個月過後再來聽LULU執行的心得吧！