Heute Abend im Live Call schauen wir uns etwas an, das viele von uns richtig gut kennen – auch wenn wir es oft nicht so nennen: Die „gute Tochter“. Dieses innere Programm, das dafür sorgt, dass wir uns anpassen. Rücksicht nehmen. Funktionieren. Und Dinge kleinreden, die sich eigentlich nicht richtig anfühlen. Vielleicht kennst Du das auch: 👉 Du willst etwas sagen… und lässt es. 👉 Du spürst ein Nein… und sagst trotzdem Ja. 👉 Du merkst, dass Dich etwas stört… und denkst: „Ist doch nicht so schlimm.“ Kurzer Check-in vor heute Abend: Wie oft hast Du in den letzten Tagen gedacht: „Ist doch nicht so schlimm“? Und eigentlich war es das doch. Genau da sitzt sie. Die „gute Tochter“. Die, die sich anpasst. Die nichts kompliziert machen will. Die spürt – und trotzdem drübergeht. Wir schauen heute gemeinsam hin: Woher das kommt. Warum es sich so „richtig“ anfühlt – obwohl es Dich klein hält. Und vor allem: Was es Dich wirklich kostet. 👉 Wenn Du dabei bist: 19 Uhr. Ich freu mich auf Dich 💛

Wir haben den gestrigen LiveCall mit einem kollektiven, lauten, aufrechten Nein eröffnet – und viele von euch haben in diesem Moment zum ersten Mal gespürt, wie sich ein Nein anfühlt, das nicht um Erlaubnis fragt. Im Video bekommt ihr den vollen Input: Warum ein Nein fast nie Ablehnung bedeutet, wie euer Körper die Antwort oft schon kennt, bevor der Kopf entschieden hat – und warum Nein sagen eine Praxis ist, die geübt werden will. Schaut rein – und dann sagt mir: Welches Nein wartet bei euch schon länger?

Die Aufzeichnung vom gestrigen Live Call ist jetzt für euch im Classroom verfügbar 🌿 Ein Abend, der nicht laut war – aber ehrlich. Vielleicht möchtet ihr euch beim Anschauen einfach nochmal Zeit nehmen, bei euch selbst einzuchecken: 👉 Wo ist eure Energie gerade wirklich? Ohne Druck. Ohne „ich müsste eigentlich“. Nur schauen. Ich wünsche euch wunderschöne, ruhige Ostertage 🐣🌸 mit Momenten, die euch guttun –und vielleicht auch ein bisschen Zeit nur für euch. Alles Liebe Claudia 🤍

Ihr Lieben, das Video von unserem gestrigen Abend ist jetzt im Classroom für euch verfügbar. Und vielleicht war dieser Abend anders als erwartet… Denn es ging nicht um neue Erkenntnisse. Sondern um etwas viel Einfacheres – und gleichzeitig viel Tieferes: Wieder zu spüren. Wir sind so geübt darin, Entscheidungen im Kopf zu treffen. Zu analysieren. Abzuwägen. Zu verstehen. Und währenddessen spricht unser Körper die ganze Zeit mit uns. Leise. Unaufdringlich. Und oft überhört. Dieser Abend war eine Einladung, genau dort wieder anzusetzen. ✨ Nicht über Verstehen. ✨ Sondern über Wahrnehmung. Denn ein „Ja“ oder ein „Nein“ ist nicht nur ein Gedanke. Du kannst es fühlen. Weite oder Enge. Ruhe oder Anspannung. Klarheit oder Druck. Und vielleicht ist genau das die wichtigste Erinnerung: Es gibt kein richtiges Gefühl. Nur das, was du wahrnimmst – oder eben nicht. Wenn wir beginnen, den Körper wieder ein kleines bisschen lauter zu drehen, entsteht etwas Neues: Ein inneres Navigationssystem, das nicht erklärt – sondern zeigt. Der Satz, der geblieben ist: „Mein Körper weiß den Weg – ich darf ihm wieder vertrauen.“ 👉 Schau dir die Aufzeichnung im Classroom an und nimm dir einen Moment nur für dich. 💬 Und wenn du magst, teile hier: Wann hast du zuletzt ganz klar ein Ja oder Nein in deinem Körper gespürt? Alles Liebe Claudia 🤍

Ihr Lieben, die Aufzeichnung unseres letzten Live Calls ist jetzt endlich im Classroom im Bereich März für euch verfügbar. Die letzte Woche war für mich persönlich ziemlich turbulent – unter anderem wegen einer traurigen Tiergeschichte in meinem Umfeld – deshalb hat es diesmal etwas länger gedauert, bis alles hochgeladen war. Danke für eure Geduld. 🤍 In diesem Call ging es um einen Moment, den viele von uns gut kennen: Wir denken über Veränderung nach. Wir reflektieren. Wir spüren, dass etwas dran ist. Und trotzdem bleibt unsere Energie oft verstreut. Dieser Abend war eine Einladung, sie wieder einzusammeln. Nicht durch Druck. Nicht durch neue Ziele. Sondern durch Klarheit. Im Zentrum stand eine einfache, ehrliche Frage: Welcher Lebensbereich braucht gerade wirklich meine Aufmerksamkeit? Nicht das Vernünftigste. Nicht das Erwartete. Sondern das, was innerlich längst ruft. Blühen beginnt selten spektakulär. Es beginnt damit, einer Sache wirklich Raum zu geben. Deshalb ging es nicht um zehn Baustellen – sondern um eine. Wenn du in den nächsten Wochen nur eine Sache nähren würdest – welche wäre es? Und was verändert sich, wenn du aufhörst, dieses Thema weiter zu vertagen? Der Satz, der aus diesem Abend geblieben ist: „Ich darf meiner Energie eine Richtung geben.“ Wenn du den Call noch einmal anschauen oder nachspüren möchtest – du findest die Aufzeichnung jetzt im Classroom (März). Alles Liebe Claudia 🤍