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Sep 9 âąÂ
Bienvenue dans Oser & Changer â Votre espace de transformation
đNutrition âą Transformation âą Bien-ĂȘtre đ«Bienvenue dans Oser & Changer, un espace dâĂ©changes, de conseils et dâactions concrĂštes. â¶ïžIci, vous trouverez : - Des conseils nutritionnels & transformationnels - Des clĂ©s pour Ă©quilibre, confiance & Ă©nergie - Un cadre bienveillant pour progresser pas Ă pas đPour commencer, prĂ©sentez-vous en quelques lignes : Quâaimeriez-vous transformer aujourdâhui avec Oser & Changer ? âš Cet espace est le vĂŽtre : osez partager vos ressentis, vos victoires et vos pas en avant. Chaque mot compte, chaque expĂ©rience est prĂ©cieuse. Michelle Nicole đž
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8d âąÂ
đ Octobre Rose : prendre soin de soi, câest honorer la vie.
đ Octobre Rose đž En ce 1er octobre, jâai envie de partager un message qui nous rappelle lâessentiel : âš Prendre soin de soi, câest honorer la vie. SâĂ©couter, se prioriser, sâaimer⊠autant de gestes simples qui nous permettent de rayonner chaque jour. đ Dans cette communautĂ© Oser & Changer, je souhaite que chacun·e trouve un espace de bienveillance, de lumiĂšre et de transformation. Un lieu pour se rappeler que nous sommes tou·te·s prĂ©cieux·ses et uniques. Avec joie de cheminer ensemble, Michelle Nicole đž Oser & Changer
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13d âąÂ
Bon week-end - Lâange nous parle đ„°
Te parler Ă toi-mĂȘme ne veut pas forcĂ©ment dire que tu es fou, puisque l'esprit farceur de ton ange peut avoir le mĂȘme humour que toi.đ€ Conseil de l'ange đŒ Nous, les anges, nous ne sommes pas des ĂȘtres austĂšres et psychorigides. Nous avons aussi beaucoup d'humour ! Certains d'entre nous servent mĂȘme de muse aux humoristes pour leurs sketchs. Autorise-loi Ă rire et pratique l'autodĂ©rision, car c'est bon pour le moral et pour ton Ăąme.đ
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19d âąÂ
Ăquinoxe dâAutomne 2025
https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MDEwMjAzMjcyNzkzMDQx?story_media_id=3726130077042744927&igsh=MWxqdmRyZXV5ajA2ZQ==
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19d âąÂ
Ăquinoxe dâautomne đ
đ Aujourdâhui, le ciel nous offre un nouveau cycle. đ Lâautomne sâinstalle, invitant Ă la simplicitĂ© et au recentrage. âïž Michelle Nicole đž
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đAccompagnement nutritionnel & transformationnel auprĂšs des femmes en surpoids, voulant perdre entre 5 et 15 kg, grĂące Ă ma mĂ©thode Oser & Changer.đ«
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