OSD - Selbstverteidigung
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Offensive Self Defence ist ein schnell zu erlernendes Selbstschutztraining welches jeden in die Lage versetzt sich und andere zu schützen.
Wir arbeiten mit instinktiven grobmotorischen Bewegungen um die Abläufe so simpel wie möglich zu halten. All unsere Techniken sind unter Stress erprobt und in der Realität anwendbar.
Neben den verschiedenen Techniken lernt ihr bei uns auch eine Vielzahl an theoretischen Inhalten um euch für den Ernstfall bestmöglich vorzubereiten.
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In dieser Community geht es um Selbstverteidigung und Selbstschutz. Analysiert mit uns reale Situationen und erzählt uns von euren Erfahrungen!