Como me puedo organizar para ir a entrenar toda la semana usando los módulos ??

Quiero saber como tengo visorias o creen que es muy temprano tengo 13 años y mi equipo es algo conocido en mi ciudad, hay un equipo que me gustaria estar en las inferiores pero no se como

Tengo una inquietud y es que cuando juego con amigos o gente del barrio en la calle juego bien y juego descalzo , pero cundo estoy en el equipo no me sale lo mismo que cuando juego en la calle alguna recomendacion?

Alguien me puede dar algun consejo cuando juego con otras personas que no conozco me pongo nervioso y no ago bien las cosas algún consejo

Estoy castigado sin entrenar con mi equipo, si no entreno no me convocan. Tengo unos exámenes en 10 días y con las vacaciones de navidad y el castigo llevo sin entrenar 3 semanas. Que puedo hacer