Nutrición zoom
Hoy en la videollamada con Santi nos recomendó dos tipos de gel para los descanso entre partidos así que para los que no estuvieron o no alcanzaron a ver las marcas aquí os dejo la imagen que nos enseñó.
Hay que tener en cuenta que el recomendó que este gel se tomara en los descanso y aquellas personas que empiecen de titular y vean que jugarán los 90 min, también no importa la edad pero obvio no sobre pasarse con uso.
Espero que os sirva
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Valerie Salazar
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