Jul 23 • Compromiso diario 🫡
Habitos 22/7/25
Rutina de mañana ✅
Rutina de Noche ✅
Entreno mental mañanero ✅
Entrenamiento de fuerza ✅
Mindfullness progresivo ✅
Visualización ✅
Movilidad ✅
Lectura ✅
30 mins de Biblia ✅
Comer sano ✅
beber 2.5 L agua ✅
Dormirme y levantarme a la misma hora ❌
Diario futbolista ❌
No me dormi y levante a la misma hora por factores externos, y el diario sii creo que lo podria haber hecho intentare que hoy si sea posible
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Habitos 22/7/25
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