May '24 (edited) • Compromiso diario 🫡
Dia 3❗️
Volviendo….
- Rutina de estiramientos + Foam roller ✅
- 10 minutos de Lectura ( lo voy a leer ahors antes de dormir, pero no cogeré mas el movil hoy)✅
- Entrenamiento de gimnasio❌
- Análisis táctico de Florian Wirtz ( ES BUENO ESTE TIO EEEE)✅
- Beber 2 litros de agua ✅
Hoy entrenando he echo un entrenamiento a parte muy completo, con ayuda del preparador físico me siento mucho mejor🔥🔥
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Dia 3❗️
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