Sep '25 (edited) • 最新消息
🌙 向內的旅程：學會愛自己
榮格說過：
「向外看的人，睡著；向內看的人，醒著。」
我常常在想，什麼是「向內愛自己」？
明明一次次想拯救自己，卻還是掉回黑暗的框框裡。
有時候甚至覺得，自己這樣循環很搞笑——努力了、醒了一下，又被拉回去。
後來我慢慢懂了：
🌼 向外求愛
就像小花只等太陽照，才肯抬起頭。
別人一句話就能讓我快樂，也能讓我跌進深淵。
🌱這就像傑立老師說的：「騙別人睡得著，騙自己卻睡不著。」
外在世界能暫時安撫，可是心裡的真實是騙不了自己的。
☀️ 向內給愛
就是學會自己也能澆水。
累的時候允許自己休息；
孤單時告訴自己：「沒關係，我陪你。」
不再把「不完美」等於「不值得」。
這過程真的不容易。
因為心裡的小小自己，太渴望了。
所以我一次次拯救，一次次失落。
但現在我明白，這不是失敗，
而是靈魂在提醒我：
👉 要學會把愛收回來，自己抱住自己。
這或許就是「察覺」。
不是立刻變好，而是先願意看見。
雖然房間還沒全亮，但那一盞小燈，已經讓黑暗不再一樣。
✨ 真正的醒覺，不是立刻變好，而是先願意看見。
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