Neurocaos Restart es un programa de autogestión diseñado para mujeres adultas con TDAH o que se identifican como neurodivergentes, con o sin diagnóstico.
En 8 semanas vas a romper el ciclo de activación-abandono, entender cómo funciona tu cerebro de verdad, identificar tu tipo de parálisis y construir tu menú de activación personal.
Vas a diseñar tu mapa de energía, tu sistema de 3 colores para priorizar sin saturarte y tus rutinas de mínimos para los días en que todo pesa.
Vas a aprender a nombrar lo que sientes, construir tu termómetro emocional y dejar de sentirte una carga en tus relaciones. Y mucho mas…
Incluye contenido grabado, clase semanal en vivo, master mind clases, bitácora descargable, comunidad exclusiva de Minds y dos bonus: TDAH y el amor, y tu prompt de IA personalizado con todo lo aprendido.
Sin disciplina militar. Sin culpa. Sin métodos que no fueron hechos para ti.