Apr '25 (edited) • 💬 Discusión General
Tu mente calibra tus emociones, le manda una señal a tu cuerpo de cómo se tiene que sentir.
El cerebro no sabe identificar lo que es verdad de lo que es mentira, y siempre te hace caso, hace lo que le dices.
Qué significa esto? Que si vos te decis a vos misma: que tonta que soy, nunca voy a aprender, a mi siempre me pasa lo mismo, al final lo único que haces es hacer realidad esto que te estás diciendo.
Es importante que a partir de este momento te hables a vos misma con cariño, con admiración, con amor, que comiences a ser “tu mejor amiga”. Después de todo, toda tu vida vas a estar con vos misma y esa es tu relación mas duradera, la que más tienes que cuidar.
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Tu mente calibra tus emociones, le manda una señal a tu cuerpo de cómo se tiene que sentir.
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