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Clase Grupal En Vivo is happening in 4 hours
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¡Bienvenida a la comunidad!
Quiero ser la primera en darte la bienvenida a este espacio. Tomar esta decisión dice mucho de vos, de tu compromiso y de las ganas que tenés de avanzar. Estoy genuinamente feliz de que estés acá y de poder acompañarte en este proceso. Ahora sí, vamos a lo importante. Estos son tus próximos pasos para que puedas arrancar de la mejor manera: Paso 1: Sumate a nuestra comunidad de WhatsApp Hace clic en este enlace para conectarte: https://chat.whatsapp.com/HzPuLHve51k0mCdcQ1i93t Ese va a ser nuestro punto de encuentro diario. Ahí vas a poder conocer a los demás miembros, recibir novedades importantes y estar al tanto de todo lo que vaya pasando en tiempo real. Paso 2: Entrá a la sección de Calendario Agendá desde ahora las sesiones semanales. No lo dejes para después. Reservar ese espacio en tu calendario te va a ayudar a sostener el compromiso y no perderte ninguna clase importante. Paso 3: Revisá tu correo electrónico Te enviamos un mail con todas las instrucciones para que puedas sumarte correctamente a las clases y acceder a la información necesaria. Gracias por estar acá y por permitirnos acompañarte en este camino. Nos vemos adentro. ¡Bienvenida!
¡Bienvenida a la comunidad!
Recien llegada!!
Hola, soy Claudia, tengo 54 años y acabo de llegar. Amo la vida al aire libre, pero jamas hice actividad fisica de manera "organizada" ando en bici 3 veces x semana y me estiro unos 5 minutos al levantarme, 1 vez al mes, me voy a caminar o a bicicletear mas km... pero algo cambio y estos años empece a engordar bastante y a sentirme muy pesada... mi medico me recomendo hacer pesas, me apunte y pague un gimnasio al que solo fui una vez...asi que aqui estoy. Espero encontrar otras mujeres como yo de las que me pueda rodear e inspirar y obvio de vani, que seguro nos impulsa.
Disciplina saludable
Necesito cumplirme con el ejercicio ☆
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Mujeres en forma
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Una comunidad creada para mujeres que quieren recuperar su energía, su fuerza y su bienestar sin gimnasio, sin horarios rígidos y sin hacerlo sola
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