核心引擎俱樂部 C.O.R.Engine Club
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想要提升揮桿穩定性、增加擊球距離、延長打球年限的你,這裡是你的起點🏌️‍♀️
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  • 系統化訓練資源 ——幫你從基礎到進階,一步步建立能長久應對高爾夫需求的身體
  • 100+ 球友的社群陪伴 ——讓你感受到自己不是孤單的,有戰友一起進步
  • C.O.R.Engine™ 系統 ——讓你從「不知道練什麼」開始,找到高爾夫體能訓練的正確方向
我是 Lu 教練,我曾經陪伴父親(呂西鈞)克服長年的身體限制,重返球場。
後來我把這套方法系統化,現在我已經陪超過 100 位球友提升揮桿穩定性與擊球距離。
⛳️給猶豫的你:
你可能覺得「我已經有健身習慣,不需要專項訓練」或「我的身體問題太嚴重,訓練也沒用」
—— 但其實,一般健身和高爾夫專項訓練是兩回事
👉🏼健身練的是基礎力量,專項訓練練的是「如何把力量有效傳導到揮桿」。
你的身體限制越明顯,越需要對症下藥的訓練,而不是盲目硬撐。
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🏌️‍♀️幫助你用更科學的方式,延長打球生涯!
我們相信,訓練不只是讓你變強,
而是讓你能更長久地做熱愛的事。
你的身體是擊球的引擎,不是桿子。
🏆Evolve through Mixture Plus.
Build the Engine. Power Every Swing.🏌️‍♀️
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