16d • Trainingstips
Ernährung = Grundlage für alles! 🍎
Aus diesem Grund möchte ich mein letztes Seminar zum Thema mit dir teilen. In diesem Seminar gebe ich dir einen praktischen Deep-Dive ins Thema Ernährung. Neben den gängigen Themen wie Makros und Mikros zeige ich dir vor allem einen praktischen Weg, der meinen Mitgliedern im Gym extrem geholfen hat, ihre eigene Routine zum Thema zu entwickeln.
👉 Quintessenz: Ernährung muss nicht dogmatisch, hart oder langweilig sein!
Du brauchst ein System, das für DICH und für IMMER funktioniert – flexibel und anpassbar an deine aktuelle Situation, ohne dein Leben zu erschweren 😉
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Ernährung = Grundlage für alles! 🍎
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