Altijd moe, een kort lontje, jezelf niet meer herkennen sinds de kinderen? Het hoort er niet gewoon bij. The Recovery is voor de werkende moeder die na haar bevalling nooit echt herstelde. In 12 delen verbinden we hormonen, cyclus en zenuwstelsel: van overleven naar leven. Korte video’s en opdrachten om direct in echte leven toe te passen, in je eigen tempo. Met Brigitte, Cyclus Therapeut en moeder van een tweeling.
Always tired, short-fused, not yourself since the kids? It’s not just part of motherhood. The Recovery is for working mothers who never truly recovered after giving birth. In 12 parts we connect hormones, cycle and nervous system: from surviving to living. Short videos, and excercises to integrate in real mom life, at your own pace. With Brigitte, Cycle Therapist and mother of twins.