DÍA 1- Reset de tu cuerpo: soltar lo que no es tuyo

Xime Tini

Mar 27 (edited) • 🧐 Observando

Bienvenida al Reset de Soberanía Femenina en el que empezamos haciendo una limpieza típica de Primavera.

Empezamos soltando lo que ya no sirve para dejar espacio a lo que nos hace sentir en armonía.

Hay algo que casi nadie cuestiona:

Cómo llamamos a nuestro cuerpo.

Y sin embargo, ahí empieza gran parte de la desconexión.

El lenguaje con el que nombras tu cuerpo no es neutro, no es inocente.

Y sí, afecta a cómo te relacionas contigo misma.

Renombrar tu cuerpo es empezar a habitarlo.

Durante años nos han enseñado a simplificar, confundir o nombrar desde fuera:

👉 decir “vagina” para generalizar todo

👉 usar términos que ni siquiera describen bien tu fisiología

👉 aceptar nombres que no tienen nada que ver contigo

Esto no es un detalle sin importancia.

Es una desconexión aprendida.

“Vagina” significa vaina de espada. Esto es el cuerpo femenino definido en relación al masculino.

“Óvulo” ni siquiera es lo que creamos. Nosotras generamos ovocitos, que solo se convierten en óvulos si hay fecundación.

Pero estos dos casos no me parecen tan cruciales como el de las partes colonizadas de nuestro cuerpo con el nombre de hombres, algunos de ellos vinculados a prácticas profundamente violentas que sufrieron mujeres esclavas.

ANATOMIA FEMENINA 2.0

Vagina → es solo el canal interno, algunas mujeres lo llaman Yoni (portal sagrado)

Vulva → toda la parte externa

Labios mayores / menores → Labios externos / labios internos (sin carga estética)

La línea de Hart → Limite vestíbulo-labial

Glándulas de Bartolino → Glándulas vestibulares mayores

Glándulas de Skene → Glándulas periuretrales

Punto G de Grafenberg→ Glándula prostática femenina (no es un punto, es una estructura tubular)

Músculos de Kegel → Músculos del suelo pélvico

Nervio pudendo (el de la vergüenza) → Nervio perineal

El saco de Douglas → Bolsa recto-uterina

Trompas de Falopio → Trompas uterinas

Los folículos de Graaf → Folículo ovárico

Óvulo sin fecundar → Ovocito

Esto no va de enfadarse con la historia.

Va de entender algo más útil:

👉 el lenguaje condiciona la relación que tienes con tu cuerpo, incluso si no eres consciente de ello, ya que el cuerpo tiene memoria que va mas allá de nuestra propia experiencia de vida.

También hay algo importante que solemos pasar por alto:

la imagen que tienes de tu útero.

Seguramente creciste viendo el típico dibujo del utero con los ovarios hacia abajo, rígido, estático. Esto es porque fue como lo dibujaron fuera del cuerpo colocado en una bandeja.

Pero tu útero real:

👉 se mueve

👉 cambia de posición

👉 responde a tu respiración

👉 forma parte de un sistema vivo

Si lo imaginas como algo muerto, la desconexión no es casualidad.

✍️🖍️ EJERCICIO DIA 1:

Lee la lista de nombres de ANATOMIA FEMENINA 2.0
Observa cuáles has usado toda tu vida y si conoces esas partes de tu anatomía
Elige conscientemente cómo quieres nombrar tu cuerpo a partir de ahora

No necesitas cambiarlos todos hoy.

Necesitas empezar a reconectar desde el conocimiento y el amor.

4. Colorea el mandala del utero vivo mientras reflexionas sobre la memoria de esta parte de tu cuerpo, tus experiencias y las de las mujeres antes de ti.

Me encantara ver vuestros mandalas y saber que nombres vais a actualizar!

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