Bonjour, petite question concernant le "clear protein". Peut-on le prendre le matin quand on fait un jeûne alternatif (pas de petit déjeuner) sans que cela ne "casse" les effets de jeûne ?
Bonjour, j’ai une petite question. Quelle est la quantité de protéines par kilo de poids de corps qu’il faut prendre par jour et répartie de quelle façon ?