Meditación 💛 Autoconocimiento
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YANELA 🤍
Desde hace más de 15 años estudio y practico sobre mente, cuerpo, sistema nervioso, meditación y energía.
Creé este espacio para que puedas dejar de acumular información y empezar a conocerte a través de la práctica.
Acá entrenamos. Observamos. Experimentamos. Repetimos.
¿Qué incluye la Escuela?
✦ Práctica y conocimiento en vivo todos los jueves a las 20:00 h
✦ 1 encuentro mensual de seguimiento y feedback
Para revisar tu proceso, resolver dudas y ver qué estás experimentando.
✦ Recorrido de prácticas y transformación
Meditaciones, ejercicios y contenidos organizados para avanzar paso a paso y volver a practicar cuando lo necesites.
✦ Retos y propuestas de práctica
Para llevar lo que aprendés a tu vida cotidiana y convertirlo en experiencia.
✦ Comunidad
Un espacio para compartir tu proceso, hacer preguntas y aprender juntos.
✦ Acompañamiento y guía
Este no es un espacio para aprender más cosas y acumularlas, es para sentirlas y transformar.
💛 Nos vemos dentro.
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Te enseño lo que a mí me cambió el cerebro, el cuerpo la energía y la vida.