6h (edited) • 🏅Vittorie e Progressi🏅
Sfida settimanale, niente di fatto.
La mia sfida era praticare la gratitudine. Ebbene non ci sono riuscita. Ogni volta che cercavo qualche motivo per essere grata (riesco solo con la salute) la mia mente si focalizzava su tutto ciò che non andava. Oltre a eventi esterni che sembravano messi apposta per triggerarmi!
Da capire se ci sia da passare dall'accettazione o se usavo il mentale e non il sentire. La prossima settimana magari provo con qualcosa di più concreto, con una buona abitudine.
Energia 6
Stress 6
4
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Sfida settimanale, niente di fatto.
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