Classroom · 植光沐研植療學院

Private Course

植物療法入門

✨課程內容大綱一、什麼是植物療法？植物療法的核心概念，以及它能為生活帶來的實際幫助。二、入門知識建立花精、精油、香草有什麼不同？常見迷思一次釐清。三、如何選購安全、好品質的植物療法產品，避免踩雷。四、植物療法產品的保存方式保存不當，反而可能失去效果或產生風險。五、花精篇花精是甚麼?如何製作?作用原理、如何選擇適合花精、花精使用方式、是否會有副作用?使用禁忌為何?超實用的6種花精介紹六、精油篇精油是如何製作?作用原理、如何安全使用精油?如何安全使用?超實用的5種精油介紹七、香草篇如何泡好一杯香草茶、香草成分與5種實用香草介紹、使用禁忌與安全。八、實際應用分享當出現這些狀況時，除了成藥之外，植物療法如何作為「溫和的輔助」：生理痛、失眠、經前症候群、便秘等、消化不良。

植物療癒師初階體驗課程

植物療癒師初階訓練免費體驗課程Day1，主要分享植物療法與自然療法概念，以及花精、精油、香草三種植物療法的併用好處。

Private Course

植物療癒師訓練課程_花精中級4

JAMHA香草檢定學名音檔

學名，是植物的國際語言。當我們能正確唸出一個植物的名字，就等於跨出了理解它的第一步。這份錄音檔收錄了 JAMHA 香草檢定中 15 種實用香草的學名讀法，邀請你跟著聲音一起大聲朗讀。不要急著背誦，先讓耳朵熟悉節奏，讓學名成為一種能被身體記住的語言。接著，再試著親手寫下來。讓「聽到的聲音」與「寫出的文字」彼此對齊，減少記憶落差，學名不再只是冷冰冰的字母，而是清楚、有重量的知識。希望這樣的學習方式，能在你探索香草與植物世界的路上，帶來更多安心與自信。