Aug '25 • General discussion
Hvordan finne programmer og navigere på siden
I denne videoen går jeg gjennom hvor du finner programmet ditt som du finner under punktet "classroom" i gruppa. Det første programmet her er delt opp på tre dager med øvelser du kan gjøre hjemme eller på studio, og det er viktig å justere repetisjonen hver fjerde uke for best resultat. Jeg har også inkludert kostholdsplaner og en sjekkliste for vanninntak, samt en handelliste med matvarer som kan hjelpe deg å nå målene dine raskere. Hvis du har spørsmål eller trenger veiledning, legg igjen en kommentar her eller send meg en DM. Jeg ser frem til å høre fra deg!
2:47
0
0 comments
Hvordan finne programmer og navigere på siden
skool.com/linn-solvang-pt-4397
Med 14+ års erfaring som PT, spesialiserer jeg meg på styrketrening og kroppsforming.
E-post: [email protected]
Powered by