13d (edited) • 🟦 LinkedIn Beitrag
Bist du Schale oder Kanal?
Ich habe mir gerade ein Video über chinesische Metaphysik angeschaut und innerlich immer wieder genickt.
Nicht wegen der Theorie, sondern wegen einiger Gedanken darin.
Wie zum Beispiel:
Noch mehr leisten.
Noch härter arbeiten.
Immer wieder dasselbe versuchen.
Nein, ganz bestimmt nicht - das funktioniert für viele Menschen einfach nicht mehr.
Und ich glaube, die heutige Zeit fordert auch etwas ganz anderes von uns.
Eben nicht noch mehr im Außen suchen und immer weiterfunktionieren.
Sondern innehalten und wieder bei sich selbst ankommen.
Gerade erst war ich selbst an einer Erschöpfungsgrenze.
Nichts Dramatisches - jedoch deutlich genug.
Und weil ich vor vielen Jahren schon einmal mit einem Bein im Burnout stand, kenne ich die Signale meines Körpers mittlerweile ziemlich gut.
Früher fand ich Durchhalten stark.
Heute freue ich mich darüber, wenn ich rechtzeitig spüre, dass eine Grenze erreicht ist. Wenn ich wahrnehme, was mir guttut, was ich brauche und mich wichtig genug nehme dann auch entsprechend zu handeln.
Das klingt einfach. Ist es aber nicht.
Und es war für mich lange Zeit auch alles andere als selbstverständlich.
Und ehrlich gesagt begegne ich diesem Muster immer wieder. Bei mir selbst und bei vielen Frauen, mit denen ich arbeite.
........................................... der Text geht noch etwas weiter - auch mit einem ViedeoVerweis auf meinem YouTube-Kanal..................
Ich freue mich über euer Interesse und jede Unterstützung ... merci 💁🏻♀️.
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