7d • 💬 Chat - Alla
Qigong
✨ Nyhet på Yoga Lagom – Qigong med Marlen Vallrud ✨
Jag heter Marlen Vallrud och bor i Bredbyn i Örnsköldsviks kommun. Jag är certifierad shamansk healer, NLP- och Quantum Leap-coach samt holistisk medicinsk massageterapeut.
År 2021 sa kroppen ifrån och jag blev sjukskriven för utmattning. Resan tillbaka har varit både krokig och lärorik – men framför allt otroligt betydelsefull. Det viktigaste för mig har varit att hitta mitt inre lugn, minska stressen och bygga upp min självkänsla.
De verktyg som hjälpt mig allra mest är Qigong, soundhealing och meditation.
🌿 Qigongen har verkligen hjälpt mig att komma ner i varv, skapa ett inre lugn och hitta balansen. Den gör att jag kan hantera vardagsstressen utan att bli fullständigt dränerad.
Idag brinner jag för att dela med mig av mina erfarenheter, och det bästa jag vet är att hjälpa andra att hitta vägen till harmoni, balans och välmående. ✨
👉 Som en nyhet på Yoga Lagom kommer jag att leda Qigong på storskärm i Yoga-Lagom-studion fredagar kl. 10.30. Eftersom jag själv bor i Norrland kan jag inte vara på plats i Arvika – men tack vare tekniken kan du möta mig live på storbild i studion.
Och är du medlem i Yoga Lagom Community kan du även följa med hemifrån via Skool, precis som på alla våra andra onlineklasser.
📅 Datum: 10, 17, 24 oktober samt 14 och 21 november
Välkommen att dela fredagsenergi och inre stillhet tillsammans med mig!
2
0 comments
Qigong
skool.com/lila-lagohm-9701
Välkommen till Lila Lagohm yoga community. Här gör vi yoga tilsammans, pratar om allt möjligt och hjälper varandra att utvecklas vidare på resan.
Powered by