Pinned
15d •
Yoga Retreat 26–28 september 2025
🌸 Yoga Retreat 26–28 september 2025 🌸 En helg för ditt inre ljus – på Nordfjeld Gjestegård, Eidskog, Norge Välkommen till en helg fylld av stillhet, yoga och magisk natur. På Nordfjeld Gjestegård – en historisk plats med själ sedan 1414 – får du uppleva en helg där du får släppa taget, andas djupt och landa i dig själv. Här får du möjlighet att återknyta till din inre balans genom yoga, föreläsningar och naturupplevelser. Anna Solansdotter och Mia Lövig leder yogapassen. Du väljer fritt vad du vill delta i – allt hålls i en varm och stödjande atmosfär. --- 🧘♀️ Om oss 🔹 Anna Solansdotter – yogalärare och energiarbetare. Guidar dig i morgonyoga inspirerad av medicinsk yoga och sensing, samt i mjuk chakraflödesyoga som stödjer nervsystemet, skapar trygghet och hjälper dig lyssna inåt. 🔹 Mia Lövig – yogamaster och certifierad massör med bakgrund inom elitgymnastik, dans, Alexanderteknik och studier i Indien. Undervisar i chakraflow och fusionyoga – kraftfulla, pulshöjande pass där energi och kroppens inre intelligens får ta plats. --- 🌿 Detta ingår i weekendpaketet ✔ Två övernattningar i enkelrum ✔ Helpension med hemlagad mat ✔ Kaffe, te, frukt och nötter hela helgen ✔ 4 yogapass (mjuk & kraftfulla) ✔ Föreläsning om chakrasystemet (Mia) ✔ Föreläsning om livskarta & kinesiologi (Morgan Kjellin) ✔ Vandring, bastubad & lunch vid sjö (vid fint väder) ✔ Möjlighet till behandlingar (massage eller energiläsning) --- 🙊 Program i korthet Fredag – Incheckning från 16.00 – Föreläsning om chakrasystemet (Mia) 18.00 – Yoga 18.30: 🔹 Chakraflow (Mia, för dig med viss erfarenhet) 🔹 Mjuk chakraflödesyoga (Anna) – Tvårätters middag 20.00 Lördag – Morgonyoga (Anna) 08.30 – Frukost 09.30 – Vandring till sjö 11.00 – Lunch vid sjön 13.30 – Föreläsning (Morgan Kjellin) 16.30 – Kvällsyoga (Mia) 17.30 – Middag 20.00 Söndag – Morgonyoga (Anna) eller Fusionyoga (Mia) 09.00 – Brunch 10.00 – Behandlingar tillgängliga efteråt --- 💫 Priser 🔹 Helgpaket: 3 799 kr
2
0
Pinned
16d •
Nytt höstschema
Höstschema Vi har fått ändra några tider. Gäller tiderna på måndag och torsdag. 🍂 Höstterminen på Yoga Lagohm är här! 🍂 Vi ser fram emot att möta dig både i studion och online – höstschemat gäller för båda delar. Du väljer själv om du vill rulla ut mattan hemma eller vara med på plats i Arvika. ✨ Alla livepass hittar du här på Skool – och som bonus har du dessutom tillgång till närmare 300 inspelade pass som fylls på hela tiden. Perfekt när du vill yoga på egen tid eller återvända till en favoritklass. En höst fylld av närvaro, gemenskap och rörelse väntar. Vi ses på mattan – där du är! 🙏✨
1
0
Pinned
7d •
Qigong
✨ Nyhet på Yoga Lagom – Qigong med Marlen Vallrud ✨ Jag heter Marlen Vallrud och bor i Bredbyn i Örnsköldsviks kommun. Jag är certifierad shamansk healer, NLP- och Quantum Leap-coach samt holistisk medicinsk massageterapeut. År 2021 sa kroppen ifrån och jag blev sjukskriven för utmattning. Resan tillbaka har varit både krokig och lärorik – men framför allt otroligt betydelsefull. Det viktigaste för mig har varit att hitta mitt inre lugn, minska stressen och bygga upp min självkänsla. De verktyg som hjälpt mig allra mest är Qigong, soundhealing och meditation. 🌿 Qigongen har verkligen hjälpt mig att komma ner i varv, skapa ett inre lugn och hitta balansen. Den gör att jag kan hantera vardagsstressen utan att bli fullständigt dränerad. Idag brinner jag för att dela med mig av mina erfarenheter, och det bästa jag vet är att hjälpa andra att hitta vägen till harmoni, balans och välmående. ✨ 👉 Som en nyhet på Yoga Lagom kommer jag att leda Qigong på storskärm i Yoga-Lagom-studion fredagar kl. 10.30. Eftersom jag själv bor i Norrland kan jag inte vara på plats i Arvika – men tack vare tekniken kan du möta mig live på storbild i studion. Och är du medlem i Yoga Lagom Community kan du även följa med hemifrån via Skool, precis som på alla våra andra onlineklasser. 📅 Datum: 10, 17, 24 oktober samt 14 och 21 november Välkommen att dela fredagsenergi och inre stillhet tillsammans med mig!
2
0
10d •
Yoga Retreat
Hej fina yogavänner 💛 Nästa helg, 26–28 september, är det äntligen dags för vårt Yoga Retreat på Nordfjeld Gjestegård i Norge – och det finns fortfarande möjlighet att boka din plats! Detta är helgen för dig som vill landa efter sommaren, fylla på energi och ladda batterierna inför hösten. På Nordfjeld Gjestegård möts vi i en unik miljö – en gård från 1400-talet, där våra värdar Lene och Stian lagar all mat hemlagad med kärlek. ✨ Det som gör helgen unik ✨ Under retreaten möter du tre yogalärare – Anna, Mia och Morgan – som alla också är utbildade livscoacher på olika sätt. Du har tillgång till oss hela tiden, från fredagens ankomst till söndagens hemkomst. Det är en sällsynt möjlighet att komma så nära lärarna – inte bara på yogamattan, utan även vid måltiderna, i samtal och i de små stunderna däremellan. Dessutom finns värdparet Lene & Stian närvarande under hela vistelsen, vilket skapar en varm, familjär känsla där du får känna dig sedd, välkommen och hemma. --- Programmet bjuder på: – Pulshöjande yoga med Mia – Workshop: Lär dig gå – Mjuk yoga med Anna – Föreläsning med Morgan (Optimum) om självläkning och medveten utveckling – Bastu & tid för vila – Möjlighet till behandlingar på söndag: 💆 Massage med Mia 🔮 Medial sittning eller coachning med livshjulet med Anna 🌿 Kroppsbalansering & Optimum med Morgan --- 💰 Prislista Hela helgen (fre–sön) inkl. boende, helpension, yoga, föreläsning, bastu och gemenskap: 3799 NOK Dagpaket lördag inkl. yoga & måltider: 1499 NOK Yogaklass + frukost/brunch: 399 NOK Yogaklass + middag: 699 NOK Endast yogaklass (utan mat): 239 NOK Föreläsning med Morgan: 200 kr --- 👉 Bokning sker direkt till Nordfjeld Gjestegård 🌐 www.nordfjeld.no 📧 [email protected] Vi ser fram emot en helg fylld av värme, närvaro och andlig inspiration. 🌸 Med kärlek, Anna & Mia Yoga Lagohm
0
0
1-30 of 124
skool.com/lila-lagohm-9701
Välkommen till Lila Lagohm yoga community. Här gör vi yoga tilsammans, pratar om allt möjligt och hjälper varandra att utvecklas vidare på resan.
Powered by