Lichtblicke trotz Depression
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Willkommen bei Lichtblicke 🌄 – der Community für Menschen mit Depressionen oder depressiven Symptomen.
Hier findest du einen geschützten Raum für echten Austausch, ehrliche Fragen und das Gefühl: Ich bin nicht allein. 🫂
Ob du gerade in einer schwierigen Phase bist, nach einem Psychotherapie suchst oder einfach jemanden brauchst, der dich versteht – hier darf alles da sein. Du kannst Fragen stellen – an die Community 💬 oder direkt an mich 👨⚕️, denn ich begleite Lichtblicke als Psychologe mit fachlichem Know-how und empathischem Blick.
Regelmäßige Impulse helfen dir, Symptome besser zu verstehen und damit umzugehen – z. B. zur Therapieplatzsuche, Selbstfürsorge oder dem Umgang mit der depressiven Symptomatik.
🕊️ Kein Ersatz für eine Psychotherapie – aber ein Ort dazwischen. Ein Anfang. Eine Verbindung. Ein Lichtblick.
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Psychologisch begleiteter Raum für Menschen mit Depression. Austausch, Wissen, Hoffnung – du bist nicht allein. (Kein Therapieersatz)