Aug 31 (edited) âą OKR đŻ
đŻ OKR pour le S1 de PASS
C'est parti pour les OKR de ce S1 tant attendu :
1- đ©» Finir dans le top 10 Ă la fin du semestre
- Travail régulier 10 heures par jour
- Faire de QCM pour comprendre +++ le cours
- Colles avec le tutorat : Lundi, Mardi, Mercredi 19 h Ă 22 h 30
- Appliquer la méthode des J et ne pas se perdre dans les cours
- Prendre une pause de 15 min toute les 2 heures
- Faire des grosses sessions de Deep Work
2-đ„ AmĂ©liorer ma santĂ© physique
- Faire du sport un jour sur deux
- Aller Ă la fac par un moyen naturel
- Bien manger léger à midi
- Limiter les aliments sucrés = dopamine ++
- Sommeil de qualité = 8 heures par soir
3-đ§ Prendre soi de ma santĂ© mentale
- Lire un peu chaque jour
- Jouer de la musique au mois un jour sur deux
- MĂ©ditation 3 fois par semaine
- Pas de réseaux sociaux et pas de téléphone sauf pour connexion ordi et paiements crous
- Pas de pornographie = dopamine ++
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đŻ OKR pour le S1 de PASS
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