Mes OKR pour le S2 · La prépa 1%🔥

Jan 19 (edited) • OKR 🎯

Mes OKR pour le S2

Objetctif 1 : Finir dans le top 5% au concours pour médecine

◾Travailler au moins 7h30-8h par jour de manière concentrée (TD, CM, colle? compris) (et sauf dimanche)

◾Avoir au moins 12/20 de moyenne en colles

◾Faire tous les soirs au moins 30 mins de flashcards

◾Prendre 20-30 minutes chaque semaine pour corriger mes colles

◾Travailler au moins 2h/semaine ma mineure et UE anglais 1h/semaine

Objectif 2 : un bon sommeil

◾ Avoir au moins 8 heures de sommeil chaque nuit (coucher à 23h10 idéalement)

◾ Lire un peu pour se détendre? avant de me coucher

◾Arrêter les écrans au moins 45 minutes avant le coucher

Objectif 3 : santé physique et mentale

◾Faire au moins 5 minutes de course ou de fitness tous les jours en plus de la marche pour aller a la fac

◾ Méditer au moins 2 fois par semaine pendant 10 minutes

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