CONCOURS J-13
1- moins d'1H de temps d'écran/jour
2- Relecture rapide de chaque cours + continuer les annales et noter mes erreurs et revoir en priorité les cours plus difficiles/ plus gros coeff
3- Sport 3x par semaines
4-8H de sommeil/nuit
5- pas de sucre
6- Visualisation + méditation chaque jour
7- Lecture 20 pages/jour
Dernière ligne droite à fond pour tout casser sans trop se cramer non plus pour arriver en forme
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1 comment
Alexis Prudhomme
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CONCOURS J-13
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