2h (edited) • BACKCHANNEL｜LEL NEWS
為什麼你學了那麼多情感技巧，一遇到喜歡的人還是全忘光？
你有沒有這種經驗？
看了一篇情感文章
覺得超有道理
心裡暗暗決定「下次我就這樣做」
結果真的遇到那個情境
腦子一片空白
之前學的全部消失
又變回那個手足無措的自己
然後開始自責：「我怎麼這麼沒用？」
先停下來
這不是你的問題
神經科學告訴我們：
當你處於焦慮或不安全感的狀態時
大腦的杏仁核會觸發「戰逃反應」
直接抑制前額葉皮質的理性判斷功能
也就是說
在那個當下
你的大腦根本沒有辦法調用那些技巧
那些情感技巧，就像光鮮亮麗的新遊戲軟體
但如果你的作業系統還是Windows 98
不管裝什麼，都會當機
真正的改變
不是學更多技巧就好
而是升級你的內在作業系統
💬 你有沒有學過一個情感技巧，但怎麼都用不出來？留言分享
一起拿回愛情主導權>>雷諾曼關係強者計畫
2
1 comment
為什麼你學了那麼多情感技巧，一遇到喜歡的人還是全忘光？
Leaderboard (30-day)
1
🔥
+777
2
+626
3
+517
4
+323
5
+303
Powered by