Die 1-Frage-Methode für mehr Fokus

Wenn eine Stunde aus dem Ruder läuft, frag dich kurz:

👉 „Was ist jetzt das Wichtigste?“

Nicht alles retten.

Nicht alles gleichzeitig lösen.

Nur den nächsten sinnvollen Schritt.

Das bringt sofort Ruhe rein.

👉 Welche Frage hilft dir, den Fokus wiederzufinden?

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