Willkommen im Trainingsraum der Lebensathleten 🜂
Diese Community ist kein Feed. Sie ist ein Trainingsraum für Energiebewusstsein.
Hier geht es um:
- ⚡ Energie & Frequenztraining im Alltag
- 🧠 Musterbewusstsein statt Reiz-Reaktion
- 🫁 Physiologie & Körpermuster als Basis für Klarheit
- 🌱 1-%-Routinen, die wirklich verkörpert werden
Du lernst, Deine energiearmen & energiereichen Zustände zu erkennen, zu steuern und Schritt für Schritt neu auszurichten – körperlich, mental und emotional.
Durch tägliche 1% Veränderungen, bewegen wir uns stets Richtung Energiereichtung; <9 Min. / Tag.
Diese Main-Community ist der Sammelpunkt: Für Trainings, Impulse, Erfahrungen und Verbindung.
Untergruppen (z. B. ~ 13 Fokus-Flows im Jahr) vertiefen einzelne Trainingsphasen.
Kein Druck. Kein Blabla. Nur Bewusstsein →1% Bewusstere Bewegung → Verkörperung.
Sei ein Lebens Athlet. Von innen nach außen. Du bist nur dieser 1x Atemzug, Athlet... 🌿⏳️🧲