complément alimentaire avant la grossesse · Le Mastermind de la Naissance

complément alimentaire avant la grossesse

Bonjour tout le monde😄!

Je suis en projet bébé mais je ne suis pas encore enceinte mais je voudrais préparer mon corp à une grossesse. Qu'est ce que je peux prendre comme compléments alimentaire? et pour la nourriture il me semble qu'il est bon de manger de "bonnes graisses "comme l'avocat les petits poissons pour les omegar3 . Est ce qu'ils vous vient d'autres choses ? merci à tous

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