Jan 6 • 💬/ Général
L'heure est grave
Hello tout le monde
je suis actuellement à Lons-le-saunier chez
On a trouvé ensemble lors du coaching 1 to 1 comment fixer ce put*** de coude en position haute lors de l'appuis.
J'essaie de vous faire une vidéo le plus rapidement possible pour vous expliquer le plus simplement comment faire ça et que vous compreniez enfin tous le sens des EXO 8 et 9 😭
à très vite
Amaz
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L'heure est grave
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+20 ans d’expérience olympique, de méthodes d’entraînement et d’échanges avec les coachs du haut niveau, condensés pour faire progresser la natation.
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