Jan 8 • 💬/ Général
Art de vivre et natation dans le Jura
Bonjour tout le monde,
Petit partage suite à la visite que j’ai faite à je suis allé dans le Jura pour découvrir les bains froids, nager en lac, et surtout partager des moments autour de sa passion et de son métier : le vin.
On a aussi fait deux séances de natation avec de vrais déclics. On a travaillé le virage culbute, la profondeur de la coulée, le battement de jambes, la fixation du coude… et évidemment le tempo en pap. J’ai pu le filmer, même si ce n’était pas simple - même moi, je me fais siffler dès que je dépasse les limites qu’on m’a données 😅
La vidéo sur le coude va arriver, désolé pour le délai, ça prend un peu de temps.
Bref, un grand merci pour l’accueil. J’ai passé un super moment et je suis vraiment content de voir les progrès réalisés en si peu de temps.
À très vite à tous 👊
Amaz
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Art de vivre et natation dans le Jura
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+20 ans d’expérience olympique, de méthodes d’entraînement et d’échanges avec les coachs du haut niveau, condensés pour faire progresser la natation.
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