Spirituel Breathwork
Private
3 members
Free
Har du trukket vejret i dag? Altså... rigtigt trukket vejret?
De fleste af os gør det ikke. Vi overlever på overfladen – men glemmer at trække vejret helt ned, hvor det faktisk batter.
Det laver vi om på her.
Velkommen til fællesskabet.I dette community deler vi, hvornår du kan tilmelde dig breathwork-events og hvad det overhovedet går ud på.
For breathwork er mere end dybe vejrtrækninger og dæmpet musik. Det er en praksis, der kan hjælpe dig med at:
- Slippe spændinger, du ikke vidste du bar rundt på
- Få ro på tankemylderet
- Finde hjem i din krop (ja, det lyder hippieagtigt – men prøv det)
Herinde finder du både opslag om kommende sessions, info om teknikker, svar på spørgsmål og små indsigter fra folk, der også bare prøver at finde fodfæste i en hektisk verden.
Du behøver ikke vide noget på forhånd. Du behøver ikke “være god til at mærke efter”. Du skal bare være nysgerrig.
Så tag en dyb indånding og velkommen indenfor.
Kærlig hilsen Pernille og Morten
