Rehabilitación de Rodilla

Hola ! Les comento que me llegó un cliente con un diagnóstico de cambios osteartroticos iniciales de rodilla.

Le gusta el entrenamiento tradicional, y empezó con un leve dolor en rodilla al entrenar

Fue al ortopedista y le mando una resonancia magnética. Lo cual no es nada barato.

El consulta la posibilidad de realizar algún tratamiento con la información que ya tiene pues no considera que la lesión sea tan compleja.

Tiene una excelente masa muscular, pero es muy alto. Aplicando la pirámide de funcionalidad tiene buen performance pero es cero estable y poco móvil.

Aplique los ejercicios de la certificación de rodilla y después de 4 semanas está prácticamente sin dolor.

Cambiamos el método de entrenamiento ya que solo le metía carga a cuádriceps y tiene poco control motor y activación de toda la cadena posterior isquiotibiales y glúteos.

Estamos realizando ejercicios de estabilidad y control. Poco a poco vamos avanzando a ejercicios con más complejidad y peso para que no pierda masa muscular pero ya sentando una base móvil y estable para poder sacarle provecho. Su performance protegiendo la rodilla

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